你是一個好聽者嗎?艾咪以文會友,歡迎您暢遊「艾咪看世界」,希望您也喜歡「艾咪的天空」~摘自卡內基訓練~你是一個好聽者嗎?1. 當別人想告訴你一件事情的時候,你是否馬上停止正在談的話題? 因為假如你繼續談話,便聽不見別人要講什麼。假如你只是嘴巴暫停,心理仍繼續 想自己要講的話,並且準備一有機會,便要立刻繼續自己想要說的話,那麼,你也 不可能真正注意收聽到別人所講的話。 2. 你是否集中精神,注意收聽對方所講的話,並且注視他們的眼睛?  聽話的時候絕對要集中精神。這當然不容易,因為收聽也是一種技術,要靠不斷的  練習才能做好。有時候,我們對談話內容並不感興趣,但基於禮貌,我們仍是要注 意收聽。 3. 在收聽別人談話的時候,你是否讓他們有機會把內容完整地表達出來,而關鍵字不會中途  被打斷呢?  除非讓對方把自己的意思完整地表達出來,否則你很難明白他們想告訴你什麼。一 個好的聽眾應:「聽對方講的內容;聽對方想要講的全部內容;首先聽對方要講的 全部內容。」 4. 在別人談話的時候,你是否能克制自己,不在中途插入自己的看法或意見? 這是我們最常犯的壞毛病。你要注意收聽,不打斷不插入自己的意見,或是想幫對 方把話講完。 5. 別人是否覺得你對他們的話題很感興趣,因此能講的更多、更好呢?  你應該對別人所講的話表示興趣,藉以鼓勵他們講得更多更好。因為每個人都需要 聽眾,來感受到自己的重要性,且熱絡的談話氣氛也會讓人有成就感。 6. 在開會的時候,你是否都等發言人講完之後,才開始問問題?  在開會的時候打斷別人的發言,也是我們網站優化極須改正的壞習慣。最好能等到討論時間 ,再把自己的問題提出來。 7. 最後,在別人講話的時候,若是他提及一些不錯的觀點,你會面露笑容表示讚許嗎  ?或是當他講完一個有趣的故事,你會發出笑聲表示共鳴嗎?  面露笑容,表示讚許,甚至發出笑聲表示共鳴,對講話者是很好的鼓勵,他一定會 感激不已,覺得你是最好的聽眾。 ==============以下供您參考:艾咪感謝何永清教授的題字勉勵http://blog.yam.com/chunchialin/article/19435441艾咪感謝JAMES題詩相贈 http://tw.myblog.yahoo.com/chunchialin/article?mid=3335&prev=-1&next=3301大年初六,艾咪遊三峽老街 http://tw.myblog.yahoo.com/chunchialin/article?mid=3301&prev=-1&next=3299清代說唱曲藝── 《紅樓夢》子弟書簡介搜尋行銷http://blog.yam.com/chunchialin/article/12488132清平樂--- 對月http://blog.yam.com/chunchialin/article/16208269憶華岡http://blog.yam.com/chunchialin/article/16208196那位老榮民伯伯不是我阿公,他是我爸爸----- http://tw.myblog.yahoo.com/chunchialin/article?mid=3066&prev=-1&next=3025來!爸爸帶妳去卡留卡留 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!D9dQ3xeRGALLfXdiFviGApJizA--/article?mid=3098ABoCo與艾咪分享 http://tw.myblog.yahoo.com/chunchialin/article?mid=3156&prev=3274&next=3098&l=f&fid=46意外的驚喜:李紹唐先生的來電 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!D9dQ3xeRGALLfXdiFviGApJizA--/article?mid=1622艾咪感謝李紹唐先生的鼓勵澎湖民宿http://tw.myblog.yahoo.com/chunchialin/article?mid=2594&prev=2647&next=2424&l=f&fid=46

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中國大陸鄉下人最嘲笑城裡人的16 件事一、出門「taxi」,乘電梯上七樓的健身房,然後在跑步機上揮汗如雨。 二、半夜上網,去歌廳、舞廳,睏了不睡覺,之後失眠,再吃安眠藥。 三、管兒子叫「小兔崽子」,管寵物狗叫兒子。 四、挑最有特色的飯店吃飯,吃最可口的美食,在酒桌上大談肥胖之害。  五、把路邊上植帛琉樹的地方用來蓋樓,在家裡栽盆景。 六、鄉下的爹娘哪不舒服不知道,家裡的小狗打了個噴嚏趕緊去寵物醫院。 七、漂亮的 MM們,鞋上有一個小泥點子,一定要用高級的餐巾紙小心地擦掉;口紅淡了一定要補妝,很淑女;可是路邊燒烤攤上從俺農村老家販來的死雞崽子,都賣給了她們。 八、手機裡存了二、三百個電話號碼,沒當鋪有一個是鄰居的。 九、酒局多時作無可奈何狀,吃完解酒藥,慷慨赴宴如赴死。沒酒喝時打電話:「哎,哥們兒,過來啊,我請客……」 十、飯店越來越多,廁所越來越少。廁所的標誌是「此地禁止便溺」。 十一、學生們穿得越來越時尚,上學像放學,放學像上學。 十二、愛情在自己的電腦裡,老婆在別人的電腦裡。 十三貸款、家裡安了防盜門、防盜窗,卻總是丟鑰匙,然後請開鎖高手撬自己家裡的門。 十四、建廣場時,把大樹砍掉,再立12 根水泥柱子,建一片水泥的「小木屋」和「樹墩子」。 十五、追求越來越高:謀高級職位、穿高級服裝、住高級住宅、坐高級轎車、吃高級飯店,患高血脂、高血壓。 十六、用排骨餵狗,吃鄉下喂雞的野菜 借錢

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給16歲墮胎女的信在從貴州返回成都的路上,父親接到了成都某媒體一名女記者打來的電話,電話裡說,他的女兒苗苗生病住院了,叫父親盡快趕回來。這一消息讓父親感到事情有些蹊蹺,怎麼會是媒體記者來的電話呢?這次貨運外出就半個來月,女兒究竟得了什麼重病非要住院呢?  事件背景:父親,長途貨運司機,今年42歲;女兒,苗苗(化名),今年16歲,就讀成都某職業技能學校。  為女兒嚎啕大哭  父親將貨車交給同行的另外一位司機駕駛,他打電話詢問記者女兒究竟怎麼了,記者回答,苗苗在醫院做了人流手術。  這一消息對父親來說猶如五雷轟頂,他和妻子離婚,在貨運途中遭遇歹徒搶劫被毆打住院都沒有掉過一滴淚,此刻他卻嚎啕大哭。不為自己,卻為那可憐的不爭氣的女兒苗苗。  父親的一封信  女記者最開始是接到苗苗打來的求助電話,原來,苗苗發現自己懷孕後,苗苗和她的小男友驚恐不已,誰知道,苗苗的小男友竟給苗苗留下500塊錢後,就人間蒸酒店經紀發了。苗苗不知所措,她不敢告訴同學,更不敢對父親說,但她卻明白肚子裡的孩子肯定不能要,可是,她有不知道該怎樣處理,於是,就想到了這位女記者。  一路上,父親漸漸平息了起初激動的心情,似乎,父親有太多太多的話想對女兒苗苗說。父親提筆給女兒苗苗寫了這封信。父親請求女記者轉交給女兒苗苗。  苗苗,我的好女兒:  爸爸對不起你,你受罪了,爸爸的心裡好難受啊!9月14日是你16歲的生日,你一直想要一部手機,我沒同意買,這次,我到貴州,掙了1000多元錢,爸爸決定,回到成都就給你買一部,你喜歡的紅色的手機。  苗苗,你在爸爸心裡一直是一個懂事聽話的孩子。那年,你剛剛11歲,爸爸被歹徒刺傷,在住院的時候,你自己煮飯、洗衣服,還來醫院照顧爸爸。每次看到你來醫院給爸爸送飯,一張小臉凍得通紅,爸爸的心裡既高興又難受,醫院的醫生和叔叔阿姨都說爸爸有福氣。  苗苗,爸爸是一個沒本事的人,就因為這樣,你媽纔離開爸爸,酒店工作丟下你,但是,爸爸卻和其他的爸爸一樣,這個世界上最愛的人就是我的女兒苗苗。爸爸說過,一定要讓苗苗生活的幸福、快樂。可是,爸爸是個司機,也掙不了大錢,每個月大半的時間還都在外面跑,屋頭就全靠你自己照顧自己,人家的孩子上學放學都是大人來接送,可你從來都是一個人。爸爸很少參加你的家長會,不能給苗苗買鮮亮的衣服,可是你卻把姑姑給你的50元錢壓歲錢給爸爸買了保溫杯,你說爸爸有胃病,讓我在路上能喝上開水。  苗苗,爸爸總以為你永遠長不大,永遠都還是那個洗澡還要爸爸幫忙的小娃娃。就因為這樣,爸爸只管每個月把生活開銷的費用交給你,就從來沒有過問過你的學習,你的生活,爸爸不知道你在和哪些人交往,一天在想些什麼。你的老師給我說過幾次,讓我和你談談,可是我總是以工作太忙推托。就是每次輪班休息,爸爸不是睡覺就是打麻將,和你連話都說不了幾句。  苗苗,你纔16歲,畢竟還是個孩子,很多事情你都不懂,也許你很好奇酒店兼職,也許你很空虛,出了這件事情,爸爸很內疚,爸爸沒有本事保護自己的女兒,爸爸恨自己!以前的苗苗是個多麼乖、多麼可愛的孩子啊!苗苗,我知道,你缺少關心,缺少愛,爸爸很對不起你,這件事情也讓爸爸明白了許多。  苗苗,爸爸雖然很生氣,但爸爸不會怪你,更不會罵你打你,但是,苗苗,通過這件事情,你要清楚什麼纔是真正的愛,你這個年齡還不知道如何把握自己,因此,受到傷害的往往是自己。苗苗,你纔16歲,還有很多很多更加美好的事情等著你去做,認真對待自己,學會保護自己,等你長大成人了,你會發現這個世界是很大很大,世界很美好。  苗苗,我就不來醫院看你了,那種場面只能讓爸爸更難受。等你恢復一周後,開開心心回到家,我給你准備你最愛吃的。爸爸已經決定,重新找個工作,多些時間陪陪你。還有,我請記者把手機給你帶去,想爸爸了,就給爸爸打電話。  苗苗,你一定要堅強起來,過去的就讓它過去了,爸爸和你一道,一切都重新酒店工作來!

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[台中]9/16和朋友一起來解開”達文西密碼” ●活動主旨:讓更多未婚男女可以透過公開、陽光的活動來認識不同領域的好男好女。每次活動的內容和主題都不盡相同,採少量人數報名,以十人為下限。(一)活動時間:9/16/2006(六)10:00 Am ~ 14:00 Pm(台中場次) (二)活動內容:全球影城觀看”達文西密碼”+ 中午三角街用餐聊天    (三)活動對象:本梯次年齡限制   (1)20歲到30歲(75年~65年次室內設計)A區  (2)30歲到40歲(65年~55年次)B區  (3)40歲到50歲(55年~45年次)C區(四)聯絡信箱:ch87301020@yahoo.com.tw(五)報名資格:專科、大學以上,有正當職業(學生)(六)報名費用:NT$350(含票價及午餐),現場繳費  (七)報名方式:請回填以下基本資料,以便事先掌握人數  (1)姓名:  (2)出生年月日:  (3)畢業(就讀)學校:  (4)職業:  (5)E-mail:  usb(6)電話:  (7)參加場次及日期:  最晚請於活動四天前E-mail給我們,以方便製作資料供活動當天用。報名後如臨時有事也請E-mail提前告知。●備註: 活動當天請攜帶身份證及最高學歷影本(或學生證)備查,證件不齊恕不接受參與活動。為避免有心人造假,希望我們可以先替大家做好第一道的把關動作,讓大家可以更放心的參加這次的活動。隨時有任何的問題都可以上部落格或家族留言,我們會立刻為您解汽車貸款答,謝謝。●交通資訊:地點:全球影城門口集合地址:台中市中華路一段1-1號電話:04-2242588由於電影十點就開演了,所以希望大家可以在九點半時準時集合。多久沒有和朋友一起看看電影了,如果你也喜歡這部電影,和大家一起來同樂吧。●劇情簡介可參考以下官方網站http://www.sonypictures.com.tw/movie/thedavincicode/●其它活動訊息:9/30/2006(日)14:00 Pm ~ 17:00 Pm 彰化場次-漫遊八掛山,俯瞰半usb線天

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「我」是…..當我們的力量展現時,在我們的意識、潛意識早已認定自己是誰。當我們認定自己不行或沒有能力時,我們也展現了自己「沒有力量」的那一面。「我」的意識與潛意識不斷的決定自己是誰吳哥窟,「善」與「惡」;「佛心」與「魔心」;「付出者」或「求助者」。「我」是誰?應該不是去問得道者,更不是問別人對「我」的看法,回頭看看自己對「自我」所做的一切行為,應該就是「我」對於設計裝潢「今世的我」所下的定義。我們學繞圈子不是閉起眼睛冥想那個發光的氣圈而已,那一個氣圈之所以明亮耀眼是因我們不斷以行動去宣示「我是誰」,我們在能量場中看到了自己的「善」與「惡」,我們帛琉以行動去改變自己的意識,從而以全新的意識去展現「我」是誰。

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老人健康檢查11/10 本里辦公處協辦95年度65歲以上老人健檢: 日期:11月18日上午8:30~11:30. 酒店兼職 地點:竹圍馬偕醫院. 檢查項目:身體檢查 健康咨詢 胸部X光 血液 尿液 糞便潛血 B型肝炎表面抗原 酒店經紀 C型肝炎抗體  胎兒蛋白 心電圖 高密度脂蛋白. 完全免費 專酒店工作車接送  專人服務 附早餐 請大家告訴大家趕快報名參加.電話:0917153368
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烤蕃薯所具有的藥效最強大 烤蕃薯所具有的藥效最強大 薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍 一、蕃薯  --- 強身健體的超級美食 中美洲的土著自古以來就以蕃薯為主食,一直到十六世紀才經由歐洲傳來東南亞, 在所有的薯類之中,蕃薯的維他命C含量最為豐富,即使在加熱以後,也不會被破壞掉。 就以維他命 E 的含量來說,蕃薯的維他命 E 含量足足是糙米的兩倍,同時也含有很多克服成人病不可缺少的鉀。黃色品種的蕃薯含有豐富的維他命B、胡蘿蔔素,對預防癌症的發生很有效果。蕃薯也含有很豐富的丙種纖維素,能消除膽固醇以及克服頑固的便秘;而且就算吃的量多一些,也不致引起腹瀉。我們在切蕃薯時流出的白色黏液,就是能夠使通便情形轉為良好的物質。 中藥有一種叫(補中益氣) 的藥方,這種藥方能夠幫助身體消化器的作用,使全身充滿力氣。蕃薯就具備有這種功能,使衰弱的身體恢復健康。 烤蕃薯所具有的藥效最強大,尤其是逢到胃腸衰弱,氣力衰退時,吃烤蕃薯最有功效。根據美國國立研究機構的最近報導,只要每天吃燒烤蕃薯、南瓜、胡蘿蔔一百公克 (指三樣合起來一百公克),就可以防止肺癌。蕃薯所具有的蛋白鋂,抗氧化物質以及葉紅素,很受到注目。 二、蕃薯的健胃整腸方法 糞便長時間滯留於體內時,由於糞便發酵而產生的腐敗物質會滯留於腸內的緣故,它就會從腸壁進入血液裡面,而循環於體內。這種被汙染的血液,將招致種種叫人感到不愉快的症狀。那麼,為了防止便秘,且不損及健康,我們應該如何著手呢? 居住於新幾內亞的人,極少罹患便秘。他們的腸胃機能與消化能力都非常良好,他們的健康情形也比我們良好,秘訣就在他們的飲食生活。 新幾內亞的居民以蕃薯為主食。他們一天吃兩餐,每天吃五百公克的蕃薯,一天總共吃一公斤之多。因為,新幾內亞的居民多吃含食物纖維豐富的蕃薯,而排出大量糞便,所以他們不會罹患便秘,胃腸機能特別良好。 吃蕃薯的量不必限制對於新幾內亞人的飲食生活,或許我們不能全盤接受;不過,我們可以採取折衷方式,那就是所謂蕃薯斷食法。 必須準備的東西為----- 烤熟的蕃薯,以及少許的蕃茄、洋蔥烤肉等蔬菜。 這種只吃蕃薯的 (斷食整腸法),可以選在不上班的星期六或者星期天實行。只要一天就夠了。在這一天的三餐裡,必須總共吃一公斤 以上的地瓜。分成三餐吃 (最好每一餐吃半公斤) ,再配以少許的蕃茄或者黃瓜、洋蔥之類就行了。 蕃薯最好採取烤的方法,不要吃蕃薯以外的食物。採取這種健胃整腸斷食的翌日或第三天,將排出很多 (約 一公斤) 的糞便。如此重複吃幾次以後,就能夠消除便秘問題,胃腸機能與消化力就會變成良好。 可能有一部分不能排出大量糞便,而只能排出少許。這一類人的胃腸可能已經受到相當的傷害,不過,再重複幾次的 (蕃薯斷食法) 後,必定能夠好轉。不但能夠克服便秘,胃腸機能也能夠轉為良好。 三、採取 (蕃薯斷食法) 的收穫 (1) 不但治好便秘,小腹也平坦了 我的丈夫以及孩子都喜歡吃油炸物,以及油膩的東西。或許我也跟著他們一道吃的緣故吧,從去年的秋天開始,我就被便秘問題所糾纏。 為了克服便秘,從那時開始,我就開始多吃一些蔬菜,但是效果並不太良好。有時忘了吃蔬菜,又吃油褐藻醣膠炸物之後,接連三、四天都無法排便。逢到那種狀況,一整天都會感覺到非常的不舒服,頭部感到有些暈眩,吐氣有一股臭味,肚子也感到脹脹的。 那時,我聽人家說,只要吃一整天(三餐)的烤蕃薯就可以清理腸胃,治好便秘,於是我想立刻實施。但是那一天我忙得一塌糊塗,騰不出時間烤蕃薯。正因為如此,早餐與午餐時,我只吃了一些沙拉。一直到翌日方才吃了連續三餐得烤蕃薯。在那一天,我大約吃了一公斤 又兩百公克的蕃薯。 到了翌日早晨在吃了早餐之後,我的肚子就咕嚕咕嚕地響了起來,叫我急忙地趕到洗手間。在那一天後,我前後上了兩次的大號,這是以前不曾有過的現象。這以後,我每天都能夠按時排便,克服了叫人煩惱的便秘。為了防範便秘再度復發,每逢星期天 , 我都是吃三餐的烤蕃薯,在量的方面都超過 一公斤。如此吃烤蕃薯五、六次以後,我不但是便秘痊癒了,就連凸出的下腹部也縮了進去。 (2) 晚餐主食改為蕃薯,體重減輕了十斤 五年前,我從大學畢業後,幾乎在同時進入一家知名的公司服務。剛進入不久的那一段時期,膠原蛋白因為很不習慣於那種工作,整天繃緊神經,以致與便秘結下不解之緣。在那一段時期裡,輕者每隔三天上一次大號,重則一星期方才上一次,所以一直都在服用輕瀉劑。 一直在三年前,我方才看到一本健康雜誌報導說,含豐富食物纖維的蕃薯能治好便秘。那時,我的便秘問題似乎對輕瀉劑產生了抗力,再也達不到以前的效果。我在求助無門之餘,只好去掉了晚餐的白飯,改吃大約五百公克的烤蕃薯。 我稍微灑了一些肉桂粉在烤蕃薯上面吃,同時也吃了少許的蕃茄與黃瓜。改為晚餐吃烤蕃薯以後,只經過兩三次,每天一早就能夠上大號。不但便秘遠離我而去,就連臉上長的面皰也逐漸減少。這兩年來,我都改為晚餐只吃烤蕃薯,想不到,在這兩年內,我的體重減輕了整整十公斤! 四、吃蕃薯綜合料理防治疾病 預防胃癌 - 蕃薯、紅蘿蔔與牛奶綜合料理亞洲人所罹患的癌症,大約有60%屬於消化系統的癌症。近些年來,雖然罹患率已經降低了些,然而,它仍然是我們最大的威脅。這一道蕃薯,紅蘿蔔與牛奶的綜合料理,包含了對預防胃癌有預防效果的硫面膜化物。

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看不見一個男人週五離開家去上班,這天是發新日,因此他沒有回家,整個週末都在外面狂歡,並花光了他全系統家具部新水週日晚上他終於回到家,火冒三丈的妻子正等著他,問他:[要是你也連著三天見不到我,你會有何感東森房屋想?]他回答說:[我會感覺挺好的]週一過去了,他沒看見妻子週二和週三也過去了,他還是沒有看見妻子到有巢氏房屋了週四....腫消了一些,他終於勉強能從左眼角看到妻子一點點了.... 

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老伴不能只有一個 老伴不能只有一個! 希望等我老的時候有超過20個老伴.....別把它偶劃上等號!老伴不等於另一半ㄛ! 過去,「老伴」是指婚姻關係裡的配偶,是孩子的爹娘,如今,社會價值觀在演變,加上老年喪偶的情形也不在少數,「老伴」應該擴大為泛指可以「老來作伴」的親朋好友,不再單指家中的老夫老妻,期盼能成為您的老伴。 我們的周遭還有不少鎮日唉聲嘆氣、走不出家門的銀髮長租房子輩,自從兒女成家、自己也進入退休生涯後,突然之間,日子捲入了日復一日、單調又無趣的空虛與單調。 其實,銀髮族也該對未來二、三十年的黃金歲月做生涯規畫。年輕的時候,生涯規畫著重在工作規畫、財富規畫、親情規畫、成長規畫,比較無法兼顧健康規畫、休閒規畫、社會服務規畫。退休後,健康規劃成了首要目標,然而,多數人仍疏忽休閒規畫、社會服務規畫。 簡而言之,「生涯規畫」是需要終生進行的,只是在不同買屋階段需要做優先順序的調整,而「老伴」這個概念,對進行生涯規畫的銀髮族而言,也需要做更開闊的思考。 「老伴」在銀髮族的世界裡占了非常重要的地位,因為,兒女們忙碌的忙碌,離家的離家,身旁是否有幾位談得來的陪伴者成了不可忽略的事。 銀髮族一定要走出家門、走進社區、參與社會的脈動,更重要的是去結交「老伴」: 哪些人可能成為你的老伴呢? 1. 原生家庭的兄弟姊妹。 2. 家中的兒女和孫姪輩的年輕賣屋人。 3. 過去的同事、同學。 4. 社區的鄰居。 5. 成長課室的學員。 6. 宗教團體的教友。 7. 來探望的社工員或志工。花個 5分鐘,列下目前相處中「老伴」的數目,如果至少有20位,表示您的銀髮生涯「非常充實」。 如果至少有10 位,表示您的銀髮生涯「相當充實」。 如果只有5位左右,那麼一定要有危機意識,因為銀髮生涯「不夠充實」,日益退縮的日子也就不遠了。「每天早上醒來,想到大房地產伙兒要去『玩』,就是很開心!」 一位過去非常「黏」老妻的銀髮伯伯,終於聽從老妻的建議,參加「吃喝玩樂派」社團,他笑呵呵地說:「我的生活一下子多了20多個好朋友,幾乎都是夫妻檔,今天去爬山,明天去看畫展,後天去吃民間小吃,大家輪流安排,錢又不用花費很多,生活變得充實多了。」 原來,「老伴」是多多益善,因為每個人都有不同的人生歷練和生活智慧,當彼此擦出生命的火花 文章轉貼自E-mail 感謝分享 買屋網

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留一點時間給自己生活中步履匆匆,需時常提醒自己,留一點時間給自己,享受生活、感受快樂。勇敢的面對自我人生,朝著夢想的方向前進, 並用心體會現實襯衫世界的美景,享受那瑟瑟的風,沁人心脾的綠,笑盈盈的果實,直叫人心曠神怡。不要迷惘、不要懷疑,雖然沒有預知未來的能力,但不妨閉上眼睛想像一下忘濾心憂解愁的夢、灑脫的不改其樂。慢慢舞動著心情點滴,瞭解內心世界,暫時遠離塵囂,駐足在遐想的天地裡,幻想沒有任何波瀾起伏,卻有驚喜,清醒後認識到酒店經紀什麼是差距,再調整好狀態,以最好的一面去面對,不要錯過任何機會。歲月裡的盛餐,值得去學習,腦海中縈繞著一抹淡笑,即使乃至死去,依舊美好,記得酒店工作,留一點時間給自己 。

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